Zadbana skóra

Zadbana skóra

Nasza skóra jest barierą, która chroni nas przed drobnoustrojami, ma też funkcje termoregulacyjną, bowiem jest warstwą przez którą ucieka nadmierne ciepło z naszego organizmu, co umożliwia utrzymanie stałej temperatury ciała. Należy zadbać o zdrowie naszej skóry przez odpowiednią pielęgnacje. Komórki skóry są wciąż wytwarzane, dlatego należy złuszczać stary naskórek, do tego celu służą różnego rodzaju pilingi. Po złuszczeniu naskórka należy odpowiednio nawilżyć i odżywić skórę przez stosowanie kremów dostępnych w drogeriach lub oliwek na przykład oliwy z oliwek, którą używa się w kuchni. Nasza skóra szczególnie latem jest narażona na promieniowanie ultrafioletowe, które może doprowadzić do oparzeń lub do raka skóry. Należy chronić skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym przez stosowanie kremów z filtrem. W przypadku spieczenia skóry należy schować ją przed promieniami słonecznymi na przykład przez założenie koszulki. Nie należy korzystać z solarium, ponieważ wysusza i niszczy naszą skórę. Stosowanie solarium jest niebezpieczne szczególnie dla osób, które mają jakieś znamiona, ponieważ może doprowadzić do raka skóry.