Suplementy diety, a zdrowie
Na rynku farmaceutycznym pojawiło się mnóstwo lekarstw oraz suplementów diety, które zapewniają niebywałe zdrowie i wigor wystarczy łykać je regularnie. Jest wiele osób, które w takie cuda farmaceutyków wierzą i łykają je na potęgę nie widząc mimo wszystko żadnej poprawy. Często pojawia się u takich osób efekt placebo, czyli, że biorąc dany lek widzą nagle ogromną poprawę, bo chcą po prostu w to uwierzyć nie zależnie od tego czy dany lek przynosi naprawdę jakiekolwiek efekty. Jednak suplementy diety to nie jest żadne rozwiązanie. Owszem zawierają one w sobie witaminy, ale mimo wszystko są to środki syntetyczne, które słabo wchłaniają się w organizmie. Najłatwiejszym sposobem na przyswojenie przez organizm niezbędnych dla niego witamin jest odpowiednia dieta pełna surowych owoców i warzyw, bowiem podczas gotowania wiele się z nich traci. Jedząc minimum raz dziennie owoce lub warzywa oraz pijąc naturalne niesłodzone soki dostarczamy do organizmu niezbędne minimum witamin, które potrzebuje nasz organizm do codziennego funkcjonowania i zapewnienia odpowiedniego zdrowia oraz nabycia odporności organizmu. Warto, więc zwrócić uwagę na to, czym się odżywiamy zamiast płacić koncernom farmaceutycznym za syntetyczne środki, które nie przynoszą pożądanych efektów. Tracimy w taki sposób czas i pieniądze.
