Sposoby na zgagę

Sposoby na zgagę

Święta są bardzo trudnym okresem dla naszych żołądków. Często zdarza nam się przejedzenie, które kończy się przykrymi dolegliwościami. Na szczęście możemy sobie skutecznie z nimi poradzić w domowym zaciszu. Jeśli męczy nas zgaga warto zrezygnować z picia mleka oraz mięty. Środki te, owszem, pomogą, ale na bardzo krótko. Jeśli chcemy osiągnąć dłuższy efekt warto pokusić się o wypicie herbatki ziołowej z lipy. Dlatego jeśli często po świątecznym obżarstwie dokucza nam zgaga warto latem zasuszyć sobie lipę. Skutecznym środkiem na zgagę jest także siemię lniane. Łyżkę siemienia należy zalać gorącą wodą i odstawić na mniej więcej dwie godziny. Po tym czasie całą zawartość szklanki podgrzewamy, przecedzamy oraz pijemy. Jeśli pokusimy się o picie takiej mikstury przez przynajmniej tydzień możemy mocno ograniczyć napady zgagi, które nam się przydarzają. Pomocne na zgagę są także owoce jałowca. Mało osób się decyduje jednak na kurację, która polega na zjedzeniu jałowca ze względu na jego specyficzny smak. Należy dodać, że zgaga jest naprawdę bardzo kłopotliwą i nieprzyjemną przypadłością, na którą skarżą się przede wszystkim te osoby, które mają problem z prawidłowym trawieniem. Częściej pojawia się u osób starszych, kiedy ich organizm nie radzi sobie ze strawieniem wszystkich przyjmowanych posiłków.