Sposoby na kontuzje

Sposoby na kontuzje

Czasem każdemu z nas zdarzają się silne stłuczenia, skręcenia czy zwichnięcia. W przypadku skręceń czy zwichnięć nie unikniemy wizyty u lekarza ortopedy, ale możemy skutecznie zmniejszyć ból oraz towarzyszącą urazowi opuchliznę. Medycyna ludowa wskazuje na szereg różnorodnych sposobów, które okazują się skuteczne w takich sytuacjach. Przede wszystkim warto stłuczone miejsce obłożyć czymś zimnym. Mogą to być kostki lody, może to też być zmoczona w zimnej wodzie chusteczka czy ręcznik. Jeśli decydujemy się na lód musimy go umieścić w jakimś ręczniku. W przeciwnym razie narażamy się na odmrożenia. Pomocne okazują się także okłady z octu. Ocet należy dodać do wody. W takiej mieszance należy zmoczyć ścierkę, chusteczkę czy kompres gazowy i przyłożyć do nogi. Aby kompres się trzymał przymocowujemy go bandażem elastycznym. Takie okłady wpływają na zmniejszenie opuchlizny. Na opuchliznę pomagają także okłady z roztłuczonych liści kapusty. Jeśli urazowi towarzyszy zasinienie pomocne będą okłady z naparu z kwiatów nagietka. Ludzie od niepamiętnych czasów radzą sobie domowymi sposobami w walce z kontuzjami. Warto skorzystać z tej kulturowej mądrości, jeśli chcemy złagodzić silny ból. Oczywiście, podstawą powinna być dla nas wizyta u specjalisty, który dokładnie obejrzy nasza kończynę i zaleci konkretne leczenie.