Bezpieczeństwo w pracy

Bezpieczeństwo w pracy

Każda praca, nawet najprostsza, biurowa, wiąże się z różnymi zagrożeniami i ryzykiem wypadku. W zależności od rodzaju wykonywanej pracy ryzyko takie może być mniejsze lub większe, a zagrożenia bardziej lub mniej prawdopodobne. W celu ochrony naszego życia i zdrowia, każdy

Sport

Sport

Upowszechnienie komputerów i internetu oraz udostępnienie środków transportu spowodowało, że ruszamy się mniej. Dzieci zamiast biegać za piłką spotykają się z rówieśnikami i grają na komputerze. Powoduje to, że nasz metabolizm zwalnia. Często jemy też bardziej kaloryczne posiłki, dlatego warto

Darmowe porady lekarskie

Darmowe porady lekarskie

Czy jest możliwość uzyskania natychmiastowej zarazem darmowej porady lekarskiej? Oczywiście, że tak. Powstały, bowiem infolinie, które możemy wykorzystać w nagłych przypadkach. Mamy dzięki temu możliwość za pomocą rozmowy telefonicznej skonsultowania swojego przypadku z lekarzem specjalistą, który może udzielić nam niezbędnych

Jak dbać o zdrowie, gdy jesteśmy na wakacjach?

Jak dbać o zdrowie, gdy jesteśmy na wakacjach?

Najcudowniejszy moment w całym roku to przeważnie ten, kiedy wybieramy się na wymarzony urlop na wakacje! Wtedy nie myślimy o niczym innym jak o słodkim lenistwie, ale wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że na wakacjach również

Piękna bo zdrowa

Piękna bo zdrowa

Z okazji „Europejskiego Tygodnia Profilaktyki Raka Szyjki Macicyh ruszyła właśnie ogólnopolska kampania społeczna „Piękna bo zdrowah. Honorowy patronat nad kampanią objęła żona prezydenta, pani Anna Komorowska. Prawie cztery tysiące Polek każdego roku dowiaduje się, że ma raka szyjki macicy. Codziennie

Płyny antybakteryjne

Płyny antybakteryjne

Wszyscy dobrze wiemy, że należy myć ręce przed jedzeniem, jest to jednak trudne, kiedy jemy poza domem. W centrach handlowych nie ma miejsca na to żeby u myć ręce. Toalety często są oddalone od miejsc z jedzeniem i często są

Metody leczenia łuszczycy

Metody leczenia łuszczycy

Jedną z częstszych chorób dermatologicznych jest łuszczyca. Lekarze nie wiedzą co tak naprawdę ja wywołuję. Jednocześnie podkreślają, że objawy łuszczycy mogą się nasilać w sytuacji różnego rodzaju stresów. Wiele osób obawia się chorych z łuszczycą. Tymczasem całkowicie niepotrzebnie. Łuszczyca jest

Walka z otyłościa

Walka z otyłościa

Aby zaradzić temu problemowi, należy przede wszystkim zmienić dietę. Nie należy się głodzić, lecz zacząć jeść rozsądnie, zdrowo i z umiarem. Warto spożywać posiłki pięć razy dziennie, bez podjadania w między czasie. Ponadto trzeba wyeliminować lub mocno ograniczyć cukier i

Spalanie tłuszczu

Spalanie tłuszczu

Wiele osób walczy z nadwagą. Skuteczne odchudzanie i pozbycie się tkanki tłuszczowej polega na odpowiedniej diecie i ćwiczeniach fizycznych. Najlepiej żeby były to ćwiczenia aerobowe czyli ćwiczenia takie jak bieganie czy aerobik. Same brzuszki mogą nam wyrobić mięśnie pod tkanką

Żywienie noworodka – podstawowe reguł karmienia piersią

Żywienie noworodka – podstawowe reguł karmienia piersią

Wiele debiutujących mam najbardziej boi się tego, czy poradzi sobie z karmieniem piersią swoich pociech. A przecież jest to jedna z najpiękniejszych chwil w życiu matki i dziecka. Przytulając swoje maleństwo, nie dość, że przekazujesz mu swoją całą miłość, to