Dbaj o swoją skórę

Dbaj o swoją skórę

Jak odżywiona jest twoja skóra? Obieg krwi i limfy przez skórę przyczynia się do dostarczenia niezbędnych składników odżywczych dla komórek w celu wzrostu i naprawy skóry. Istnieje sieć tętnic i naczyń limfatycznych w tkance podskórnej, które dostarczają składników odżywczych do brodawek włosów, mieszków włosowych i gruczołów skórnych. Jak utrzymać skórę w formie? Wytrzymałość, sprężystość i elastyczność wynika z dwóch konkretnych struktur zwanych kolagen i elastyna. Kolagen i elastyna są to włókna białkowe, które tworzą 70 procent skóry właściwej. Cel, którym jest utrzymać zdrową skórę wiąże się z utrzymanie elastyny we włóknach i produkcją kolagenu. Polecam rozprzestrzenienie ochrony przeciwsłonecznej na całej odsłoniętej skórze, gdy jesteś na słońcu. Promienie UV rozkładają tkanki włókniste i przyczyniają się do zmarszczek i zwiotczenia. Woda sprawia, że komórki skóry są szczęśliwe. Utrzymanie ciała uwodnionego zapewni łatwą dystrybucję składników odżywczych do naskórka. Codzienna pielęgnacja skóry to musi stały schemat. Za pomocą łagodnego nacisku podczas oczyszczania twarzy, zwłaszcza wokół oczu dobrze robisz skórze. Czyszczenie zewnętrznej warstwy skóry codziennie pomaga pozbyć się zanieczyszczeń i brudu. Skóra uwielbia być nawilżona tak często, jak to możliwe. Nawilżając powierzchnię chronisz skórę i utrzymujesz wilgoć.